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闫义君:热爱舞蹈和骑行 越活越年轻

2020-09-05 08:54 作者:魏海洋 来源:开封网-汴梁晚报

全媒体记者 魏海洋 实习生 王顺航

闫义君是为何一名普通的退休职工,今年63岁的他在生活中喜欢舞蹈并经常参加骑行活动。他说,跳舞和骑行不仅让他锻炼了身体还丰富了他的老年生活,让他越活越年轻。

闫义君说,他曾做过纺织行业,也在学校当过老师,但不管干啥工作,业余时间他都喜欢跳舞,让自己的生活充满乐趣。说起跳舞,他说,小时候学过武术,为他练习舞蹈打下了坚实的基础。“武术功底让我有了一个好身体,但刚开始跳舞的时候,我依然感觉身体总是很僵硬,像一块木头一样,直来直去,缺少柔和。”闫义君说,凭着自己对舞蹈的喜爱,一遍不会就练两遍,两遍不会就练四遍……为了丰富自己的生活、更好地练习舞蹈,他加入映山红艺术团和队友们一起练习。从加入映山红艺术团至今的两年里,一个个动作的分解训练、一次次音乐节奏的卡点练习,让他的舞蹈动作越来越和谐、柔顺。“经过几年的练习,我深有体会,那就是做任何事情都要坚持,要时刻保持一种敬畏和热爱。”闫义君认真地说。学了舞蹈以后,为了分享他们跳舞的快乐,他经常跟随艺术团到敬老院、社区等进行义务演出,金明广场、汴京公园都是他们经常展示才艺的地方。今年8月底,他还参加了第四届艺术广场舞展演活动,他和团队成员们带来的《欢欣鼓舞》,还获得了编排奖。

“生命在于运动,越运动越青春。”生活中的闫义君是一个闲不住的人。他说,他从小就热爱运动,在运动之中,他能感受到生活的滋味和惬意的心情。舞蹈之外,他喜欢骑自行车。上学的时候,他就经常和伙伴们一起骑着自行车到郑州去玩,称这是一次“快乐冒险”。退休后,骑行的热情依旧强烈。于是,在加入映山红艺术团的同时,他还加入多个骑行队。骑行中,公路车、山地车、旅行车等各种车型他都骑得熟练。多年来,他骑行到过杞县、中牟县、朱仙镇,还去过海南岛。海南岛的环岛骑行,让他记忆犹新:半个月,2000多公里的行程,海南岛如画的山水风光,给了他无限的乐趣。骑行途中,队友们的车坏了,他们相互帮忙修理;衣服破了,他们相互帮忙缝补……“不论是在艺术团,还是骑行队,我与大家处的都是挺和谐的。其实,骑行也是一种舞蹈,这是享受老年生活的幸福之舞。”闫义君笑着说。如今,他每天早上起来到公园跑步锻炼。早餐结束,便开始了他忙碌的一天,或是到艺术团参加合唱和舞蹈训练,或是在大大小小的骑行团队参加活动,非常惬意……

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